山口県　周南市　
綜合腹部式総体療術

冬が来ると毎日使う手が荒れたりする。


手が荒れたりすると毎日マッサージで使う指先が大変な事になる。
その為の予防はコーヒーを飲み過ぎない事。
パンや乾燥する食べ物を控える。

部屋に加湿器をつける。

最後に大事な事は睡眠と水分をしっかりとる。

手のあれや皮膚の乾燥はこれに尽きる。


私の体験です。