風邪のひきはじめは

風邪になる前の症状を書きます。

食べ過ぎる→血液が酸性になる為
膝や関節が痛くなる→身体に熱を持つから
皮膚が乾燥する→大腸が乾燥するから
熟睡出来ない→真熱があるから

この症状には気をつけましょう!

身体と心は無理をしない事が大事です。
疲れたら休みながら過ごしましょう。
階段は一気に登ると息が上がります。

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