治療院まで歩くのにいつも40分かかりますが、その途中で公園に立ち寄って一息ついてから向かいます。途中で15分ほどボーっと過ごし、リラックスした気持ちで治療院に到着します。この時間は、自分自身と向き合う大切なルーティンです。リフレッシュできるひとときでもあります。今日は帰りに3時間歩きました。毎日頑張っています。仕事がない日は、一日中歩くことを楽しみにしています。自分と向き合う時間は大事です。
