幸せホルモンを出す

2024年11月27日 08:28

今日は、幸せホルモンについてお話しします。

人はハグや手を繋ぐことで、幸せホルモンであるオキシトシンを分泌します。

施術を通じて病気や身体の仕組みを理解していると、不安を抱えた人々が笑顔を失い、つまらなそうに見えることが多いと感じました。

そんな方々に対して、施術中はその方の素晴らしいところをしっかりと褒めるよう心がけています。

さて、オキシトシンの話に戻ると、マッサージや手当てもオキシトシン分泌を促し、元気を与えてくれます。

施術は、幸せなひとときや自分自身を大切にするために非常にオススメです。

実際、施術を受けることで私自身も癒され、しばしば眠たくなることがあります。

それだけスキンシップの重要性は大きいのです。
この幸せホルモンを生活に取り入れて楽しい生活を過ごして下さいね。

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