今日は、私の長年の経験と体験をお話しします。
私は昔から胃腸が弱く、乗り物酔いに悩まされていました。
修学旅行や人の多い場所では、吐いたり倒れたりすることもあり、大変な子供でした。
乗り物酔いを改善しようと、乗り物に乗る際には常に薬を手放せない状態でした。
しかし、なぜ私の症状が良くなったのかというと、胃下垂を治したからです。
胃下垂が改善されてからは、乗り物酔いの症状とは無縁になりました。
振り返ってみると、胃下垂が原因で胃腸の働きが悪く、下痢や便秘を繰り返していたことが全ての根本的な問題でした。
私の治し方をお伝えします。
おへそを中心にして、時計回りに円を描くようにマッサージすると改善が期待できます。
また、乗り物酔いは首と頭の緊張からくることが多いため、頭のマッサージもおすすめです。
ぜひ試してみてくださいね。
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