山口県　周南市　
綜合腹部式総体療術

今日、ストレッチをしている最中に右足首に痛みを感じました。

その時、私は痛みの場所に耳を傾けることにしました。どうやら、今日の行動に対する不安が影響しているようです。

実は、私は昔、空手の演武会でブロック割を行った際に踵を骨折しました。

骨折自体は約3ヶ月で治りましたが、その怪我は古傷になっていて、感情が溜まったり悩みがあるときに痛みを思い出すことがあります。

身体は本当に正直で、私たちの感情を素直に表現してくれます。痛みは感情を伝えたり、気づきを与えてくれる大切なサインです。

感謝の気持ちで向き合いたいと思います。