私は昔から格闘技とバスケをやっていました。その為にねんざや骨折は日常茶飯事でした。だからわかります。身体の場所の異常がわかるんです。例えばねんざは腫れています。腫れは触ったらわかります。肋骨のヒビも腫れになります。腫れの最初は熱を持ちます。熱には冷やす事、腫れにはマッサージをすると楽になりますよ。試してみて下さい。
痛みは色々な身体の変化を教えてくれます。私の体験と沢山の方の症例から書いた本です。よかったら読んで下さいね。