今日はストレスの事を書きます。ストレスにも色々あります。頭を沢山使っている人はたまにする事でいい事があります。目を瞑る夜空を見上げる神社、仏閣に行く瞑想する空(くう)になる最後に自分を褒めるこれが一番!