頭を使う人のストレス解消法

2023年05月22日 13:12
カテゴリ: 内臓の話し人生観

今日はストレスの事を書きます。

ストレスにも色々あります。
頭を沢山使っている人はたまにする事でいい事があります。

目を瞑る
夜空を見上げる

神社、仏閣に行く

瞑想する

空(くう)になる

最後に自分を褒める


これが一番!

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