最近は膝が弱い人が多い様な感じがする膝が弱い人は下半身が安定していないその為に重心が上に上がる。重心が上に上がると上半身の症状が出てくる例えば頭痛がその一つでもある下半身が安定するとその様な症状も変わってくる膝や腰が強くなると元気になるのが自分で実感出来るのでまた講座でやっていこうと思う