山口県　周南市　
綜合腹部式総体療術

私の話です

最近は私の話を沢山書いています

今日の話は食べ過ぎの話です
食べ過ぎの時は寝つきが悪いのが普通です

寝つきが悪い時は氷枕を後頭部に当てて寝ます


熱がこもると熟睡が出来ないからです
要するに食べ過ぎると身体に熱を持ち様々な不調の原因になるということです

食べ過ぎには気をつけましょう‼️